Atpazīsti izdegšanas sindromu

Domu karte “Izdegšanas sindroma pazīmes”
3. Izdegšanas sindroma ārstēšanas iespējas
Cilvēka paša iekšējās rezerves. Speciālisti –psihologs, psihiatrs. Dažādu terapiju veidi. Medikamenti. Netradicionālās ārstēšanās iespējas.
4. Profilakse – intereses un paradumi
Izdegšanas sindroma profilaksei ļoti nozīmīgas ir cilvēka intereses ārpus darba un veselīgi ikdienas ieradumi.
Kolāžas “Mani iedvesmas avoti” veidošana
5. Profilakse – vērtības
Psiholoģes profesore Christina Maslach apgalvo, ka izdegšana var rasties tad, ja netiek ievērots līdzsvars starp dzīves vērtībām. Mūsdienu vērtības sabiedrībā, darbavietā un individuālās vērtības.
Praktisks uzdevums “Manas vērtības”
…