Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
3,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:504684
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 06.02.2012.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

IEVADA SAGATAVOTĀJA DAĻA
Stāšanās, sasveicināšanās un stundas vielas izklāsts.
Ierindas mācība
Pagriezieni uz vietas pa kreisi un pa labi, pārkārtošanās no vienas rindas divās rindās un otrādi.
Soļošana ar dažādām roku un kāju kustībām.
Soļojot uz skaitījuma:
1 – rokas augšā uz pirkstgaliem
2 – rokas aiz muguras uz papēžiem
3 – soļošana uz ārējās un iekšējās pēdas malas
4 – soļošana ar muguru uz priekšu, rokas priekšā
5 – soļošana pietupienā („zosu gājiens”).
Skriešanas veidi.
1 – skrējiens vēzējot taisnas kājas uz priekšu
2 – skrējiens augsti ceļot ceļus
3 – skrējiens vēzējot apakšstilbus atpakaļ
4 – krustsolis ar labo un kreiso sānu
Uzmanības vingrojumi kustībā.
1. Pēc svilpes signāla kustība pretējā virzienā.
2. Pēc signāla – „plaukstu sasitiens” pietupiens un skriešana tajā pašā virzienā.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация