Sporta stundas konspekts

RADOŠĀ STUNDA 3 kl “Četri gadalaiki” Vingrinājumus konspektā/plānā rakstīt secībā norādot pa stundas daļām. Nr.p.k. Vingrinājumi Dozējums Norādījumi par izpildi 1 2 3 4 . Stāšanās, sveicināšanās, stundas vielas izklāsts. Rudens Krāsaino lapu deja  Lapas augšā un lejā (2x8)  Virzās uz centru, pastiepjas uz pirkstg, apgriežas apkārt un virzās atpakaļ.(2x8)  Galopa solis ar labo plecu rokas augšā-lejā, tas pats ar kreiso plecu pa dejas ceļu (2x8)  Soļo uz āru, palēcieni plati-kopā, lapa labajā-kreisajā rokā, un tas pats atpakaļ uz savu vietu (2x8) Ābolu novākšana Lielā rudens talka Rotaļa “Padod bumbu pa apli!” 10’ 5’ 1’ „Klase, vienā rindā stāties!” „Sveiki, 3.c klase!” Ir 4 krāsu papīra lapas (sarkanas, zaļas, dzeltenas, brūnas), katram skolēnam pa vienai. Tiek izveidots aplis. Visi mūzikas pavadījumā griežas rudenīgā lapu dejā! Papīra lapas tiek saburzītas, no katras izveidojot skaistu krāsainu ābolu. Āboli tiek padoti pa apli un ielikti lielajā maisā(skolotājs to tur) Klase tiek sadalīta 2 daļās. Katrai kom ir 2 bumbas (pretī stāvošajiem) un tā izveido savu apli. Pēc sign bumbas tiek padotas no rokas rokā pa labi/kreisi pēc iespējas ātrāk, lai viena bumba panāktu otru. Kom, kurai pirmajai tas izdodas, iegūst punktu. Var mainīt atrašānās stāvokli – stāvus, uz ceļiem, sēžot, guļot uz