Atmiņas trenēšana pusaudža vecumposmā

ATMIŅA
Atmiņa ir psihisks process, kurā mēs iegaumējam, reproducējam un aizmirstam domas, tēlus, kustības.
Atmiņu veidošanās sākas ar uztveri
Ja cilvēkam nebūtu atmiņas, tas patstāvīgi atrastos jaunpiedzimuša bērna stāvoklī, kurš neprastu runāt, kustēties un staigāt.

ATMIŅAS TRAUCĒJUMUS VAR VEICINĀT:
Vielmaiņas traucējumi organismā – tādos apstākļos nervu šūnas nespēj strādāt pietiekami aktīvi.
Nepareizs dzīvesveids – regulāri tusiņi, ballītes, negulētas naktis, alkohola vai pat narkotisko vielu lietošana.
Ilglaicīga sēdēšana pie datora; izteikta nervozitāte, stress.
Neatgriezeniskas izmaiņas smadzenēs var radīt arī nepareizi, pārmērīgi daudz vai ilglaicīgi lietoti nomierinošie medikamenti.…