Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
2,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:397352
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 03.01.2018.
Язык: Латышский
Уровень: Основная школа
Литературный список: 4 единиц
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Dārzeņu, augļu un ogu nozīme vecu cilvēku uzturā
Dārzeņi, augļi un ogas ir labs šķiedrvielu avots, kas satur maz kaloriju, tādēļ tie palīdz noturēt veselīgu svaru. Kā arī palīdz zarnu kustībām.
To nozīme diētiskā uzturā
Veselīgai diētai vēlams uzņemt 5 reizes dienā, jeb 400 gramus dienā.
Piemēram, viena porcija ir:
3 ĒK salātu
Šķīvis dārzeņu zupas
Viens vidēji liels auglis (ābols)
Divi mazāki augļi (plūmes)
Dārzeņi, augļi un ogas ir ļoti nozīmīgi arī slimnieku uzturā, jo var palīdzēt atlabt un veicināt veselību, kā arī veicināt imunitāti veseliem cilvēkiem.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация