Grāmatas "Cik pilns ir jūsu spainītis" galvenās atziņas

Atzinība visvairāk tiek novērtēta un ir efektīva tad , ja tā ir individualizēta un pelnīta
Individualizēta spainīša pildīšana ir ne tikai efektīva produktivitātes celšanas ziņā,- tā veido arī noturīgas attiecības un uz visiem laikiem maina cilvēku dzīves.

Lai palielinātu pozitīvo emociju klatbūtni savā un citu cilvēku dzīves , spainīšu piepildīšanai būtu jākļūst par jusu ieradumu.
Pastāv piecas stratēģijas :
Atturieties no spainīša izsmelšanas
Izgaismojiet cilvēkā to,kas ir pareizs
Iegūstiet labākos draugus
Negaidīti apdāviniet
Pārkāpiet zelta likumu

Attiecībā uz spainīša pildīšanu , teiciens – “Izturies pret citiem tā,kā gribētu , lai viņi izturas pret tevi,”-neattaisno sevi. Tā vietā mēs iesakām nedaudz pārveidot to : “Izturies pret citiem tā , kā gribetu, lai jūs pret viņiem izturaties.”

Izmantojiet katru iespēju , lai palielinātu pozitīvo emociju daudzumu jums visapkārt.Tas izraisīs lielas pārmaiņas.Tas pat var izmainīt pasauli.
…