PLAUŠU SLIMĪBAS
HRONISKAS PLAUŠU SLIMĪBAS BIEŽI RADA NOVĀJĒŠANU. IZTEIKTAS NOVĀJĒŠANAS GADĪJUMĀ LABI PALĪDZ PARENTERĀLĀ BAROŠANA. OKSIDĒJOTIES TAUKIEM, RODAS MAZĀK OGĻSKĀBĀS GĀZES UN MAZĀKA IR ELPOŠANAS SLODZE, NEKĀ OKSIDĒJOTIES LIELAM DAUDZUMAM OGĻHIDRĀTU. NOVĀJĒJUŠU PLAUŠU SLIMNIEKU UZTURĀ TAUKIEM JĀDOD APTUVENI 50% NO VISAS UZTURA ENERĢIJAS, TAS IR VAIRĀK NEKĀ PARASTI TIEK IETEIKTS UZTURĀ ( 30 – 35%).
BRONHIĀLĀS ASTMAS GADĪJUMĀ UZTURĀ NEVAJADZĒTU BŪT PRODUKTIEM, KAS IZRAISA ALERĢISKAS REAKCIJAS. ALERĢIJU VAR IZRAISĪT ŠĀDI PRODUKTI:
GOVS PIENS, VISTU OLAS, ZIVIS
CITRUSAUGĻI, PĀKŠAUGI,
RIEKSTI, ŠOKOLĀDE
BIEŽI ALERĢIJU NEIZRAISA PATS PRODUKTS, BET GAN PIEVIENOTĀS GARŠVIELAS. ASTMAS SLIMNIEKIEM NAV IETEICAMS UZTURĀ LIETOT DAUDZ SĀLS, JO TAS VAR VEICINĀT ASTMAS LĒKMES.
SIRDS SLIMĪBAS
HIPERTENSIJA
GALVENIE DIĒTAS PRINCIPI:
STIPRI JĀIEROBEŽO VĀRĀMĀ SĀLS LIETOŠANA, KĀ ARĪ NAV IETEICAMI PRODUKTI, KAS SATUR DAUDZ SĀLS;
JĀSEKO UZTURA KALORIJU DAUDZUMAM, LAI NEPALIELINĀTOS ĶERMEŅA SVARS, JĀPANĀK OPTIMĀLAIS ĶERMEŅA SVARS;
JĀLIETO UZTURĀ KĀLIJU SATUROŠUS PRODUKTUS( AUGĻI, DĀRZEŅI, JA NAV NIERU PATALOĢIJU!)
JĀATURAS NO ALKOHOLISKO DZĒRIENU LIETOŠANAS, JO TIE PAAUGSTINA ASINSSPIEDIENU;
JĀUZŅEM TAUKUS APTUVENI 15 G DIENĀ, JĀIZVAIRĀS LIETOT PIESĀTINĀTOS TAUKUS;
NELIETOT ĻOTI DAUDZ OGĻHIDRĀTUS – CUKURU, FRUKTOZI, GLIKOZI, JO LIELĀS DEVĀS TIE PALIELINA ANGIOTENZĪNA 2 UN INSULĪNA DAUDZUMU, PASTIPRINA Na REABSORBCIJU UN ŪDENS AIZTURI;
KAFIJU VAI MELNO TĒJU NAV IETEICAMS LIETOT TIKAI TAJOS GADĪJUMOS, JA IR ĻOTI AUGSTS A/S.
HIPERTENSIJAS PAZEMINĀŠANAI IETEICAMS 5g NACL DIENĀ, STINGRĀ BEZSĀLS DIĒTĀ IETILPST 1g NACL DIENĀ. MĒRENI SAMAZINĀTS SĀLS DAUDZUMS IR 6g NACL DIENĀ. JA NELIETO PRODUKTUS, KUROS IR DAUDZ SĀLS, UN GATAVOJOT ĒDIENU SĀLI NEPIEVIENO, TAD VIDĒJI TIEK UZŅEMTI 5-6g NACL DIENĀ.…
