Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
2,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:445386
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 26.11.2009.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Veselīgs dzīvesveids ir pareiza izpratne par to, kā dzīvot, kā strādāt, kā atpūsties, kā ēst, kā satikt un kontaktēties ar citiem cilvēkiem.
Ieteikumi.
Dzīvo – ievēro (nostabilizē) dienas kārtību!
Strādā – nodarbini prātu, neaizmirsti atpūtas brīžus un fiziskās aktivitātes!
Ēd – pareizi sabalansē uzturu!
Atpūties – atpūtini gan ķermeni, gan prātu!
Kontaktējies – sociālā dzīve ietekmē tavu veselību un dzīvesveidu!
Dienas kārtība (režīms) pieder pie veselīga dzīvesveida pamatnoteikumiem. Tas palīdz pašam cilvēkam pareizi organizēt ēdienreizes, darbu, atpūtu un fiziskās aktivitātes.
Regulāri rūpējies par savu ķermeni (ievēro higiēnu, apmeklē ārstu, u.tt.). Patiksi gan sev, gan citiem!!!
Nodarbini savu prātu, attīsties – nesēdi bezdarbībā.
Neaizmirsti par to, kā pareizi strādāt pie datora vai lasīt – atpūtini acis un muguru.
Fiziski attīsti sevi, bet ievēro, ka sporta nodarbības un veids ir jāizvēlas atbilstoši tavam pašreizējajam veselības stāvoklim un fiziskajai sagatavotībai.…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация