Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
2,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:511348
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 25.04.2009.
Язык: Латышский
Уровень: Основная школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Rīsi ir veselīgs un vērtīgs pārtikas produkts. Tajos ir daudz minerālvielas, vitamīni un olbaltumvielas.
Regulāri lietojot uzturā rīsus, samazinās risks saslimt ar sklerozi, jo tie samazina holesterīna daudzumu asinīs.
Dažādi apstrādājot rīsu graudus, iegūst rīsus, kas atšķiras pēc krāsas, garšas, pagatavošanas laika, kā arī pēc uzturvērtības.
Pēc apstrādes veida rīsus iedala brūnajos, baltajos un ar tvaiku apstrādātajos.
Rīsu izmantošana
Gargraudu rīsus var lietot plovu, piedevu un desertu pagatavošanai.
Sarkanos rīsus var izmantot gan kā pamatēdienu, gan kā piedevu.
Ar tvaiku apstrādātie rīsi ļoti labi der desertu pagatavošanā, jo tie nesalīp.
Uzturvērtība
Ar tvaiku apstrādātajos rīsos, pēc to apstrādes 80% vitamīnu un minerālvielu no apvalka nonāk rīsos
Sarkanajiem rīsiem ir minimāla apstrāde un tie visvairāk saglabā uzturvielas
Gargraudu rīsi satur vērtīgas uzturvielas
Olbaltumvielas, taukvielas, ogļhidrāti, minerālvielas, kalcijs, B1, B2, B6, E vitamīnus.…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация