Roku un nagu kopšana

Vesela naga virsma ir gluda un līdzena, tiem ir vienveidīga krāsa, nav plankumu.
Naga ataugšanas process ilgst apmēram sešus mēnešus, bet nagu augšanas ātrums ir apmēram 3 mm mēnesī.
Nagu sastāvā ir keratīns, kura daudzums nosaka, cik veselīgi ir nagi. Vesela naga virsma ir gluda un līdzena. Nagos ir daudz nervu galu, kas ir jutīgi pret sāpēm, arī tad, ja tiem pieskaras.

Nagi ir kā vizītkarte – paskatoties uz tiem var redzēt, kā cilvēks par sevi rūpējas, kāds ir tā veselības stāvoklis. Turklāt nagi pilda arī aizsargfunkciju, proti, pasargā pirkstu galus no traumām un uzlabo pirkstu veiklību.
Gan sievietēm, gan vīriešiem svarīgi veikt manikīru, kura mērķis ir viens – koptas rokas. Atšķirība ir tā, ka vīriešiem, vīlējot nagus, tos neatstāj garus.

Viens no to rašanās iemesliem ir naga plāksnītes trauma. Trieciens pa naga plāksni var izveidot gaisa kabatu, kura izpaužas kā balts plankums. Baltie plankumi nenorāda uz kalcija deficītu organismā.
…