Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
3,49
Экономия:
0,42 (12%)
Со скидкой*:
3,07
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:540484
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 28.04.2010.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: 3 единиц
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Kustības aktivitāte un veselība
Kustības pastiprina vielmaiņas intensivitāti organismā. Intensīvāka vielmaiņa stimulē asinsriti un elpošanu. Intensīvāka asinsrite savukārt sekmē visu orgānu labāku darbību.(1.)
Kustības ietekmē skeleta attīstību. Jo lielāka ir fiziskā slodze, jo stiprāki un izturīgāki kļūst kauli.(1.)
Labi attīstīta muskulatūra nosaka cilvēka stāju.(1.)
Kustības pastiprina vielmaiņas intensivitāti organismā. Intensīvāka vielmaiņa stimulē asinsriti un elpošanu. Intensīvāka asinsrite savukārt sekmē visu orgānu labāku darbību.(1.)
Kustības ietekmē skeleta attīstību. Jo lielāka ir fiziskā slodze, jo stiprāki un izturīgāki kļūst kauli.(1.)
Labi attīstīta muskulatūra nosaka cilvēka stāju.(1.)
Miegs un atpūta
Miega ilgums dzīves laikā mainās; 10 gadus jauns bērns guļ vidēji 10 stundas diennaktī, bet pieaudzis cilvēks 7- 8 stundas. Vecumā miega ilgums saīsinās.
Miegs ir absolūti nepieciešams veselības un darba spēju uzturēšanai. Ir svarīgi atvēlēt pietiekamu laiku miegam, lai vari izkrāt jaunus spēkus.
Bērni bieži neapzinās, ka miegs ir svarīgs un nesteidzas doties gulēt, bet gan vēlas paskatīties ilgāk televizoru vai paspēlēt datorspēles. Skolā vajadzētu vairāk runāt par to cik ir svarīgi izgulēties kārtīgi un, ka gultā nevajadzētu ne mācīties, ne ēst. Gulta ir priekš gulēšanas, atpūtas!…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Veselīgs dzīvesveids”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/540484

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация