Ādas, matu, nagu pārmaiņas grūtniecības laikā un to kopšana

4. Ķermeņa kopšanas līdzekļi
Gerard`s kosmētika piedāvā divu veidu krēmus (var lietot gan krūtīm, gan vēderam un kāju augšstilbiem un dibenam), kas ir veidoti speciāli topošajām māmiņām (nopērkami skaistumkopšanas salonos, piemēram, “Galateja” uz Dzirnavu ielas). Viens ir paredzēts pret strijām, otrs pret celulītu, abus iesaka lietot no 3. grūtniecības mēneša.[3.]
Arī firmai Chicco ir speciāli krēmi topošajām māmiņām (nopērkami firmas Chicco veikalos Rīgā) kā arī firmai Welleda (nopērkami t/p Alfa, homeopātiskajā aptiekā uz Lāčplēša ielas). Bet, ja grūtniecību plāno, tad barojošus, elastību uzlabojošu krēmus, iesaku lietot jau ātrāk (tāpat kā vitamīnus iesaka lietot jau pirms grūtniecības iestāšanās).Divas reizes nedēļā iesaku veikt pīlingu visam ķermenim (arī krūtīm), varu ieteikt Geomar atjaunojošo pīlingu ar ēteriskajām eļļām (nopērkams Stockmann, Boheme).[3.]
Ķermeņa striju profilaksei labas ir arī Welleda eļļas (der jebkura cita eļļa, arī Johnshon vai Bübchen), tās palīdz mīkstināt ādu, tādējādi uzlabojot tās stiepjamību un elasticitāti. Arī pirtis mērenā temperatūrā ir pat ieteicamas, bet, protams, pirms tam konsultējies ar ārstu. Vēl vari regulāri visas grūtniecības laikā ķermeni norīvēt ar rupju linu dvieli un tad ieziest to ar kādu ķermeņa eļļu.[3.]
Tagad ir pieejamas dažāda veida maskas ķermenim, ar kurām sevi vari palutināt mājās, firmai Guam ir maskas gan krūtīm, gan ķermenim (nopērkamas Eiro aptiekās).[3.]
…