Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
Особые предложения 2 Открыть
4,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:457483
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 20.11.2006.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: 4 единиц
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Ievads    3
1.  Ergonomika    3
1.1.  Darba vietas iekārtojums    3
1.2.  Darba vide    3
2.  Datora un datu drošība    4
2.1.  Nesankcionēta piekļuve    4
3.  Darba aizsardzības normas, strādājot ar datoru    4
4.  Datoru programmatūras lietošanas juridiskie un ētiskie aspekti    5
5.  Faila (dokumenta), mapes un diska jēdziens    6
5.1.  Fails    7
5.2.  Mape un tās īpašības    7
5.3.  Disks un tā īpašības    8
6.  Arhīvu faili    9
6.1.  Arhivēšanas programmu apskats    9
7.  Kas ir datoru vīrusi    10
7.1.  Datoru vīrusu tipi    10
7.2.  Datoru vīrusu meklēšanas un likvidēšanas programmas    10
7.3.  Kā izsargāties no vīrusiem    11
7.4.  Kā izsaukt antivīrusu programmu    11
7.5.  Mc Afree antivīrusu programma    12
7.6.  Vīrusu meklēšanas režīmu norādīšana    13
7.7.  Vīrusu meklēšanas procesu vadīšana    14
7.8.  Atrasta vīrusa likvidēšana    15
  Secinājumi    16
  Izmantotā literatūra    17
Фрагмент работы

Ergonomika ir macība par cilvēkam drošas un ērtas darba vides izveidošanu. Pēta faktorus, kas ietekmē cilvēka darba ražīgumu un noskaidro, kādi nelabvēlīgi darba vides apstākļi var ietekmēt veselību.

1.1. Darba vietas iekārtojums

Lai izveidotu ērtu vietu darbam ar datoru, svarīgi ir ne tikai izvēlēties piemērotas mēbeles un darbarīkus (datoru un citas nepieciešamas iekārtas), bet arī pareizi tās novietot un lietot.
Lai darba vietu varētu pielāgot lietotāja vajadzībām, jābūt:
• maināma augstuma darba galdam;
• krēslam uz riteņiem (parasti pieciem) ar roku paliktņiem, ar regulējamu atzveltni;
• regulējamam kāju paliktnim.
Nepareiza darba poza, neērts ierīču novietojums, ķermeņa sasprindzinājums un ilgstoša sēdēšana vienā pozā var radīt virkni veselības traucējumu, piemēram:
• muguras, kakla, plecu un roku sāpes;
• redzes pārslodzi;
• nogurumu.
Atkārtotas spriedzes savainojumi (Repetitive Stress Injury – RSI) rodas tad, kad kādas ķermeņa daļas tiek pakļautas pastiprinātai un ilgstošai slodzei, ko var izraisīt:
• ilglaicīgi atkārtojamas vienveidīgas kustības, piemēram, ievadīšana ar tastatūru,
darbs ar peli;
• nepareiza darba poza;
• nevajadzīga spēka lietošana, ievadot ar tastatūru;
• kontakts ar cietu virsmu, piemēram, strādājot ar peli.
Lai mazinātu nelabvēlīgu ietekmi uz veselību:
• krēslā ir jāsēž taisni un mugura jāatbalsta pret atzveltni;
• krēsls jānovieto tieši pretī monitoram. Sēdekļa atzveltnei jāatrodas izstieptas rokas attālumā no monitora;
• krēsla un monitora augstums jānoregulē tā, lai sēžot monitora augšējā mala atrastos acu augstumā vai nedaudz zemāk;
• tastatūras novietojumam jābūt nedaudz augstāk par klēpi, tāpēc ieteicams lietot galdus ar tastatūras plauktiņiem;
• ievadīšanas laikā taustiņiem jāpieskaras viegli, plaukstas locītavas jātur taisnas, elkoni jātur tā, lai tie veidotu taisnu vai platu leņķi;
• pele jātur brīvi un tās pogu piespiešana jāveic ar vieglu pieskārienu;
• dokumentus, no kuriem datorā ievada informāciju, novieto starp tastatūru un monitoru vai izmanto speciālus dokumentu turētājus, ko novieto blakus monitoram;
• pēdu atpūtināšanai, kā arī darba laikā var izmantot kāju paliktni.…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация