Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
3,99
Экономия:
0,52 (13%)
Со скидкой*:
3,47
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:579464
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 08.01.2016.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: 14 единиц
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Ievads    3
1.  Enerģētisko dzērienu veidi    4
1.1.  Enerģijas dzērieni    4
1.2.  Sporta dzērieni    4
1.2.1.  Vitaminizētie dzērieni    5
2.  Enerģētikas dzērienu sastāvs    6
2.1.  Enerģijas dzērienu sastāvs    6
2.1.1.  Taurīns    6
2.1.2.  Kofeīns    7
2.1.3.  Guarāna    7
2.1.4.  B vitamīns    7
2.1.5.  Karnitīns    8
2.1.6.  Žeņšeņs    8
2.1.7.  Ginko biloba    8
2.2.  Sporta dzērienu sastāvs    8
2.2.1.  Ogļhidrāti    9
2.2.2.  Proteīns    9
2.2.3.  Minerālvielas    9
2.2.4.  Vitamīni    9
3.  Kā rodas enerģija    11
4.  Ietekme uz veselību    12
4.1.  Kā enerģijas dzērieni ietekmē veselību    12
4.2.  Kā sporta dzērieni ietekmē veselību    13
5.  Kā radās enerģijas dzērieni    14
6.  Populārākie enerģijas dzērieni    15
7.  Aptauja    16
  Secinājumi    19
  Izmantotā literatūra    20
  Pielikumi    22
Фрагмент работы

SECINĀJUMI
Šo darbu bija diezgan viegli un interesanti veidot, un informāciju varēja viegli atrast.
Veicot šo darbu es uzzināju, ka ir divu veidu enerģētikas dzērieni, tie, kas domāti sportistiem un tie, kas domāti parastajiem cilvēkiem. Uzzināju, ka enerģijas dzērieni pirmsākumos bijuši zāles. Uzzināju arī to, ka enerģijas dzērienu sastāvā ir arī tādas vielas par kuru iedarbību uz organismu vēl nav īstas pārliecības. Kaitīgākās vielas enerģijas dzērienos ir tieši kofeīns un augstais cukura līmenis, bet pārējās vielas ir diezgan dabiskas un veselīgas, kas nenodara īpašu kaitējumu organismam, bet pat uzlabo tā darbību. Noskaidroju, ka bieži lietojot enerģijas dzērienus var palikt atkarīgs, un to lietojot lielos daudzumos var rasties dažādas problēmas ar sirdi, būt bezmiegs un nervozitāte. Lietojot enerģijas dzērienu kopā ar alkoholu var nopietni kaitēt nierēm, var draudēt atūdeņošanās un draudēt intoksikācija. Enerģijas dzērieni rada enerģiju „izsūcot” no šūnām rezerves enerģiju, tāpēc to pārdozējot pirmā pazīme ir nogurums. Enerģijas dzērieni nemazina nogurumu pēc zinātnieku pētījumiem, bet aptaujas dalībnieki teica, ka mazinās nogurums pēc enerģijas dzērienu lietošanu, bet liela daļa atzina, ka pārmaiņas nejūt vispār un to lieto tāpēc, ka tas labi garšo. Vēl aptaujātie atzina, ka viņi ir diezgan zinoši par enerģijas dzērienu sastāvu un to ietekmi uz veselību. Enerģijas dzērienus nevajadzētu lietot sportistiem, jo tie paātrina sirdsdarbību un sportistiem sirds jau tā ir noslogota. Sportistiem ir izstrādāti īpaši sporta dzērieni kuros nav cukura un kofeīna, bet ir liels daudzums ogļhidrāti, kas palīdz saglabāt sportisko formu. Sporta dzērienus nebūtu ieteicams lietot cilvēkiem, kas nenodarbojas ar sportu, jo tas var radīt aptaukošanās risku.
Darba beigās es nonācu pie viena secinājuma, mazos daudzumos viss ir veselīgs, bet kas par daudz tas par skādi.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Enerģētikas dzērieni, to ietekme uz veselību”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/579464

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация