NOBEIGUMS
Salīdzinājumā ar psiholoģisko konsultēšanu psihoterapija ir ilgstošāks un dziļāks darbs, kas vērts uz klienta personības izmaiņām. Dziļāks darbs nozīmē pētīt, apzināties un saprast visu klienta personību (nevis tikai vienu problēmu) un psiholoģisko grūtību iemeslus. Bieži grūtību iemesli ir slēpti, tādēļ ir nepieciešams ilgāks laiks, lai tos spētu apzināties. Cilvēka personība veidojas ilgā laika posmā, tādēļ nav iespējams dažās konsultācijās panākt ilgstošas personības izmaiņas. Atkarībā no izvirzītajiem terapijas mērķiem, psihoterapija var būt vairākus mēnešus un pat gadus ilga.
Grupu terapija ir vērtīga iespēja tiem cilvēkiem, kuru dzīves pamati nav ļāvuši izvērst pietiekami stabilu un veiksmīgu dzīves gājumu. Grupa sastāv no savstarpēji nepazīstamiem aptuveni līdzīga vecuma cilvēkiem, kas sanāk kopā reizi nedēļā, lai kopā rastu izpratni par to, kāpēc viņu dzīves pavedienā ir iemetušies daži mezgli. Attiecības ar grupas locekļiem pacients izjūt kā reālākas un līdzvērtīgākas, nekā attiecības ar anonīmo terapeitu, un tas atvieglo iesaistīšanos grupas darbā. Grupas dalībnieku akceptētie noteikumi, dalībnieku interese gūt atvieglojumu savām ciešanām un grupas vadītāja uzraudzība nodrošina labvēlīgus emocionālus apstākļus, tas nozīmē - grupa ir gatava pieņemt pacienta emocijas un domas, lai kādas tās būtu.
Ģimenes psihoterapija ir psihoterapija, kas koncentrējas uz izmaiņām ģimenē un atzīst, ka ģimenes attiecības ietekmē izjūtas, uzvedība un, ka nepieciešama psiholoģiskā korekcija visai ģimenei. Visi ģimenes locekļi ir iesaistīti terapijas procesā. Šī terapija ir vajadzīga tad, kad ir problēmas laulībā un ir grūtības attiecībās paaudžu starpā.
Bērnu psihoterapeitam piemīt specifiskas zināšanas un prasmes, kas ļauj apzināt bērnu problēmas un uzvedību, un izstrādāt piemērotu risinājumu. Katram bērnam ārstēšana notiek individuāli pēc atbilstošām vajadzībām. Kā efektīvs risinājums bērnu problēmu risināšanā ir spēle un smilšu terapija jeb smilšu spēle.
…
