Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
5,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:854409
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 11.07.2007.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: 10 единиц
Ссылки: Использованы
Рассмотреный период: 2000–2010 гг.
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Ievads    3
1.  Individuālā stunda kā mācīšanās metode un treniņš paukošanā    5
1.1.  Individuālo stundu veidi un īss to raksturojums    7
1.2.  Vingrinājumu secība individuālajā stundā    9
2.  Treniņi un mācīšanas metodika    12
2.1.  Augstas klases pieccīņnieka treniņš    14
3.  Individuālās paukošanas stundas ilgums, biežums un individuālo stundu uzdevumi augstas klases pieccīņniekiem    16
  Secinājumi    24
  Izmantotās literatūras un uzziņu avotu saraksts    25
  Anotācija    26
Фрагмент работы


Mūsdienu modernās pieccīņas kompleksā viena no disciplīnām ir paukošana ar špagu, kura atšķirībā no citām pieccīņas disciplīnām ir sportisks sparings, kas nosaka sportistu rezultātu vērtēšanas sistēmas īpatnības un treniņu raksturu šajā sporta veidā.
Paukošanas sacensībās uzvara vai zaudējums katrā cīņā būtiski iespaido dalībnieka pozīciju turnīra tabulā. Sekmīgs starts paukošanā palielina iespējas cīnīties par augstu vietu sacensību kopvērtējumā. Tāpēc paukošanas cīņām ir ļoti liela nozīme, kas atspoguļojās kopvērtējuma rezultātos.
To pamatoti apstiprina Latvijas, Eiropas, Pasaules un Olimpisko spēļu rezultāti, kur redzams, ka par uzvarētājiem un godalgoto vietu ieguvējiem kļūst tie sportisti, kas apveltīti ar augstu meistarību paukošanā un sekmīgi startējuši šajā disciplīnā.
Paukošana ir sarežģītākā tehniskā disciplīna modernajā pieccīņā. Lai sekmīgi startētu šajā disciplīnā pieccīņniekam jābūt plašam tehniskajam arsenālam, kurā ietilpst uzbrūkošās un aizsargājošās darbības, kā arī paņēmieni, kas tiek lietoti cīņu laikā. Paukošanas cīņa ir sarežģītas mijiedarbības starp diviem pretinieku kuras rezultāts ir trāpījums.
No psiholoģiskā viedokļa paukošanas cīņa ir sarežģīta divu pretinieku spēle. Katrs no pretiniekiem ar savām izlūkojošām un sagatavojoši maskējošām darbībām izsauc pretinieku uz noteiktām pretdarbībām, radot pozitīvu situāciju, lai sekmīgi pielietotu konkrētus paņēmienus.


Prasmīga cīņas pārziņa, ar noteikumos ierobežotu laiku, prasa no pieccīņnieka speciālu spēju kompleksu izpausmi: uzmanību, ātrumu un precizitāti, intensitāti un noturību, kā arī spēju orientēties ātri mainošajās situācijās, mainīt cīņas taktiku un nekļūdīgi darboties 3-4 stundu paukošanas turnīra laikā. …

Коментарий автора
Комплект работ:
ВЫГОДНО купить комплект экономия −3,98 €
Комплект работ Nr. 1170453
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация