Miegs, tā nozīme un nepieciešamība skolēnu dzīvē

Darba tēma ir „Miegs, tā nozīme un nepieciešamība skolēnu dzīvē”.
Šo tematu izvēlējos, jo vēlējos uzzināt, kāda ir miega nozīme skolēnu dzīvē. Bērni bieži dodas uz skolu agri no rīta, daudziem jāceļas agrāk, lai paspētu uz skolas autobusu. Pirmajās stundās bērni sajūt miegainību. Tas ietekmē mācības. Sešus līdz 12 gadus veciem bērniem būtu svarīgi gulēt vidēji deviņas stundas. Miega trūkums var radīt uzmanības un koncentrēšanās problēmas, kā arī negatīvi ietekmēt garastāvokli. Tāpat miega trūkums var raisīt arī kontroles trūkumu pār savu uzvedību skolēnu vidū.
Rakstot šo darbu es uzzināšu daudz ko jaunu par miegu. Es izvēlējos tieši šo tēmu, jo tā mani patiešām interesē, kaut gan par šo vielu ir ļoti grūti sameklēt grāmatas vai cita veida informāciju un materiālus.
…