Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
4,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:896864
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 14.02.2020.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: 16 единиц
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  IEVADS    3
1.  CEĻA LOCĪTAVAS UZBŪVE UN PRIEKŠĒJĀS KRUSTENISKĀS SAITES PLĪSUMA CĒLOŅI    5
1.1.  Ceļa locītavas uzbūve un priekšējās krusteniskās saites funkcija    5
1.2.  Priekšējās krusteniskās saites plīsuma etioloģiskie cēloņi    6
2.  PRIEKŠĒJĀS KRUSTENISKĀS SAITES PLĪSUMA ĀRSTĒŠANA UN REHABILITĀCIJA    8
2.1.  Priekšējās krusteniskās saites plīsuma ārstēšana    8
2.2.  Priekšējās krusteniskās saites plīsuma rehabilitācija    8
3.  PRIEKŠĒJĀS KRUSTENISKĀS SAITES PLĪSUMA PREVENCIJAS PASĀKUMI    10
3.1.  Priekšējās krusteniskās saites plīsuma prevencijas pasākumi    10
3.2.  Iekšējo un ārējo uzmanības fokusu iekļaušana prevencijas programmā    12
  PIELIKUMI    17
Фрагмент работы

SECINĀJUMI
1. Priekšējās krusteniskās saites plīsums ir viens no biežākajiem traumu veidiem ceļa locītavā sportistu vidū. Katru gadu traumu guvušo sportu skaits ievērojami palielinās.
2. Pēc statistikas datiem, biežākie cēloņi, kas izraisa priekšējās krusteniskās saites plīsumu ir sportiskas aktivitātes (89,5%).
3. Sievietēm, kuras nodarbojas ar basketbola un/vai futbola spēli, salīdzinājumā ar vīriešiem, ir 2-8 reizes biežāks risks iegūt priekšējās krusteniskās saites bojājumu.
4. Pastāv iekšējie (neiromuskulārie, ģenētiskie, hormonālie) un ārējie (apavi/virsma, laika apstākļi, aizsargaprīkojums, mehāniski nepareizi veiktas darbības) priekšējās krusteniskās saites plīsuma riska faktori.
5. Ne vienmēr priekšējās krusteniskās saites plīsumu ārstē operatīvā veidā ar tās rekonstrukcijas palīdzību. Bieži vien operatīva iejaukšanās nav nepieciešama vai tiek veikta limitēta artroskopiska operācija.
6. Rehabilitācijas pasākumu kopums ir plānots, lai atgūtu labu funkcionālo stabilitāti traumētajā ceļa locītavā, atjaunotu muskuļu spēku tajā, sasniegtu pēc iespējas labāku funkcionālo stāvokli, samazinātu risku atkārtotai traumai/ saites plīsumam.
7. Rehabilitācijas pasākumu galvenais trūkums ir saistīts ar pāragru vingrojumu uzsākšanu, pārmērīgu slodzes palielināšanu traumētajai ceļa locītavai, neefektīvu vingrojumu veikšanu.
8. Preventīvajos pasākumos noteikti jāiekļauj tādi kritēriji, kā - hamstringa muskuļu un m.quadriceps spēks, balanss un propriocepcija, nogurums un fizisko spēju līmenis, neiromuskulārā kontrole.
9. Sportistu apmācības procesā būtu nepieciešams iekšējo uzmanības fokusu mainīt pret ārējo uzmanības fokusu. Mainot tehniku no iekšējā uzmanības fokusa uz ārējo, nepieciešams mainīt tikai instrukcijas veidu, tādēļ to ir viegli realizēt praksē, jo nav nepieciešams specifisks aprīkojums un to var realizēt vairākiem sportistiem vienlaicīgi.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация