Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
5,49
Экономия:
0,88 (16%)
Со скидкой*:
4,61
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:397812
Оценка:
Опубликованно: 11.11.2016.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: 7 единиц
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Ievads    5
1.  Veselīgs uzturs    6
1.1.  Uztura pamatprincipi    6
1.2.  Uztura funkcijas    8
2.  Ķermeņa masa, tās novērtēšana un aprēķināšana    10
2.1.  Ķermeņa masas novērtēšana    10
2.2.  Riska faktori, kas saistīti ar aptaukošanos    13
2.3.  Aptaukošanās sekas    14
2.4.  Modes diētu un uztura ierobežojumu ietekme uz veselību    15
2.5.  Figūras Draugi    16
3.  „Figūras draugu” organizācijas dalībnieču viedoklis par sabalansētu uzturu    17
3.1.  Pētījuma metodika un organizācija    17
3.2.  Pētījuma rezultāti un analīze    17
4.  Ģimenes ārstes viedoklis par sabalansētu uzturu    20
4.1.  Pētījuma metodika un organizācija    20
4.2.  Pētījuma rezultāti un analīze    20
5.  Pētījuma, par svara izmaiņām, izvērtējums    21
5.1.  Pētījuma metodika un organizācija    21
5.2.  Pētījuma rezultāti un analīze    21
  Secinājumi    23
  Izmantotā literatūra    24
Фрагмент работы

SECINĀJUMI
1. Mūsdienu straujā dzīves ritma dēļ sabiedrībai bieži nākas mainīt savu dzīvesveidu un uzturu, jo smagas darba dienas beigās uzkrāto uzturvielu daudzums organismā ir sarucis. Cilvēki labāk izvēlas rūpnieciski sagatavotus produktus.
2. Ātri pagatavojamās maltītes ļoti bieži noved pie saslimšanas, jo uzturā netiek uzņemtas visas organismam nepieciešamās uzturvielas. Biežāk sastopamā slimība ir aptaukošanās, ar ko saskaras liela daļa pasaules iedzīvotāju. Cilvēki neapzinās šīs slimības sekas.
3. Lai atbrīvotos no aptaukošanās, nereti tiek izmantotas modes diētas. Secināts, ka drošāk un ilglaicīgāk svaru var samazināt ievērojot Figūras draugu ieteikumus tādējādi, nekaitējot savai veselībai.
4. Viens no veidiem, kā atbrīvoties no liekās ķermeņa masas, ir diēta. Katrs diētas veids organismu ietekmē savādāk. Svara izmaiņas un patstāvīga svara noturēšanās ir atkarīga no diētas veida. Pēc intervijas ar ārstu var secināt, ka organismam ir jāpierod pie jaunā dzīvesveida, lai samazinātais svars saglabātos ilgstoši un neatgrieztos. Ārsts uzskata, ka sievietes sāk ievērot diētu, lai uzlabotu savu veselības stāvokli.
5. Katrs organisms ir atšķirīgs, un tam ir nepieciešami dažādi veidi, kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Ar gadiem iespēja samazināt ķermeņa masu sarūk. Pēc datu analīzes var secināt, ka katram organismam pēc uztura maiņas ir posms, kad ķermeņa masa nekrītas vai pat pieaug. Tas ir posms, kad organisms no sevis ir izvadījis visu lieko šķidrumu, kas bija krājies organismā ēdot nesabalansēti un neveselīgi.
6. Sabalansēts uzturs palīdz atbrīvoties no liekās ķermeņa masas un uzlabot veselības stāvokli.

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Sabalansēta uztura ietekme uz ķermeņa masu”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/397812

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация