Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
Особые предложения 2 Открыть
3,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:500144
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 03.01.2011.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: 6 единиц
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  IEVADS    3
1.  Sporta tehnikas raksturojums    4
2.  Smaiļošanas tehnika    7
2.1.  Raksturīgākās darba pozas    7
2.2.  Smaiļotāju tehniku limitējošie faktori    7
2.3.  Īriena fāzes    8
2.3.1.  Satvēriens    8
2.3.2.  Bezatbalsta fāze – sagatavošanās nākamajam īrienam    8
2.3.3.  Īriena beigas – atgrūšanās    8
2.3.4.  Īriens    9
2.4.  Smaiļošanas tehnikas iedalījums    10
2.5.  Sieviešu tehnikas īpatnības    11
2.6.  Komandu tehnikas īpatnības    11
2.7.  Starta tehnika    12
2.8.  Finiša tehnika    12
  SECINĀJUMI    13
  IZMANTOTĀ LITERTATŪRA    14
Фрагмент работы

SECINĀJUMI
1. Sporta tehnisko meistarību raksturo apgūto paņēmienu racionalitāte un izpildes efektivitāte. Par racionāliem tiek uzskatīti tie paņēmieni, kas ļauj sasniegt visaugstākos rezultātus, tehnikas racionalitāte nav atkarīga no sportista, kurš to izpilda. Tehnikas efektivitāte raksturo tās tuvums racionālākajam variantam. Tehnikas efektivitāte atšķirībā no tehnikas racionalitātes neraksturo to vai citu tehnisko paņēmienu, bet parāda sportista prasmi šo tehniku izmantot augstu rezultātu sasniegšanai;
2. Smaiļošanas tehnikā gadu gaitā ir notikušas izmaiņas, priekšstati par pareizāko, racionālāko, efektīvāko tehniku ir mainījušies. Ja agrāk populārs bija atsevišķas tehnikas – Hansena, poļu, vācu vai ungāru variants, vēzienveida tehnika, tad tagad smaiļotāji šīs tehnikas jauc kopā, no katras paņemot sev vajadzīgāko elementu, atkarībā no sportista fiziskās sagatavotības, inventāra;
3. Mūsdienu smaiļošanas tehniku raksturo:
3.1. Trīs dažādas sēdes – taisna, ar noliekšanos uz priekšu, ar apaļu muguru, kuras sportists izvēlas atkarībā no fiziskās sagatavotības, inventāra, airēšanas tradīcijām, trenera norādījumiem;
3.2. Liela spēka realizācija garā ceļā, ko panāk nodrošinot sportistu augstu speciālā spēka sagatavotību un gara īriena tejektorija.

Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация