Stresa ietekme uz ādu. Stresa novēršana

6. Secinājumi
Pozitīvas domāšanas jauda ir ļoti svarīgs elements, kad veidojam tādu dzīvi kādu vēlamies. Tas ir veselīgs dzīvesveids, kuru mums vajadzētu piekopt visiem, bet realitāte ir tada kāda tā ir, jo stress mūsdienās ir neatņemama un ikdienišķa katra cilvēka dzīves sastāvdaļa. Ar stresu cilvēks saskaras ik dienas, bet pozitīva domāšana palīdz vieglāk un gaišāk uztvert šo dzīvi kuru dzīvojam, it kā paskatīties no malas un vienkārši baudīt skaistu dzīvi. Pozitīva domāšana ir ne tikai emocionālā komforta priekšnoteikums, tā ietekmē arī fizisko veselību. Pozitīvās domas, kam ļaujam dzīvoties sevī, ir tā svarīgā barība, kas uztur veselu gan ķermeni, gan arī garu. Savukārt sliktās domas bojā ķermeni un sašaurina iespējas justies labi. Mūsu ikdienas problēmas dažkart var pēkšņi šķist tik milzīgas, ka cilvēks tam neredz ne galu, ne malu, Bet patiesībā tas ir tikai veids, kā uz šo konkrēto lietu reaģējam – cits krīt depresijā un pesimisma, cits apdomājas un pieņem situāciju tāda kada ta ir un mēģina saskatīt tajā kaut ko gaišu, kaut ko no kā var mācīties, jo kā jau zinam, nekas dzīvē nenotiek tā pat vien, visam ir sava nozīme un situācijas mūsu dzīve atkārtojas vairakkārt un no tikai no mums pašiem ir atkarīgs tas vai kaut ko esam mācījušie. Un pozītīva domāšana, tas ir milzīgs spēks, milzu enerģija un ir vērts censties to pilnveidot un attīstīt sevī, jo tas tiešam darbojas. Ikdienas gaita, tas var piemirsties, bet to ir jamacas piekopt, lai tā būtu mūsu ikdiena, nevis stress un nelaimes. Tikai gaišām domām un mīlestības pilniem cilvekiem ir nākotne.
…