Stresa menedžments. Stress sabiedrībā

Mūsdienās, saspringtajā dzīves un darba ritmā, ar vien biežāk ir novērojama psiholoģiska aspekta parādība, ko var definēt kā stresu. To izraisa dažādi aspekti, sākot no pārtrūkušas kurpju auklas rīta steigā, beidzot ar darba dienas noslēgumu, kad kāds ietriecas jūsu vadītajā transporta līdzeklī, ceļā uz mājām. Patiesībā stresu kā parādību nav viegli definēt, taču daudzi to ir centušies darīt. Viens no pasaulē atzītākajiem speciālistiem šajā jomā ir endokrinologs Hanss Seljē (Hans Selye), kurš stresu definējis šādi: Stress ir nespecifiska organisma atbildes reakcija uz jebkuru tam izvirzītu prasību, kas palīdz organismam pielāgoties un tikt pāri grūtībām, kuras radušās.…