Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
3,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:648156
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 13.07.2021.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: 12 единиц
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  IEVADS    3
1.  TRENIŅU ĪPATNĪBAS DARBĀ AR SIEVIETĒM UN SENIORIEM NO TEORĒTISKĀS UN PRAKTISKĀS PERSPEKTĪVAS    4
1.1.  Treniņa īpatnības darbā ar sievietēm un senioriem (ilggadība, fiziskās un psiholoģiskās īpašības, treniņu būtība un īpatnības)    4
1.2.  Treniņa īpatnību darbā ar sievietēm un senioriem ieteikumu un pielietojuma aspekti volejbolā    8
  SECINĀJUMI    10
  IZMANTOTIE INFORMĀCIJAS AVOTI    12
Фрагмент работы

SECINĀJUMI
n, The brain has various functions, including translating sensations, thinking, coordinating movements,
controlling sleep and breathing patterns. It is considered among the largest and most complex of human organs. It has billions
of nerves that communicate through trillions of connections, usually referred to as synapses, However, the brain plays an
important role in emotions. Flight or fight responses, fear, and other chemicals induced by the bodies reactions. This response
focuses on explanations of the mind-body problem, biological and how emotions materialize in the body
n, The brain has various functions, including translating sensations, thinking, coordinating movements,
controlling sleep and breathing patterns. It is considered among the largest and most complex of human organs. It has billions
of nerves that communicate through trillions of connections, usually referred to as synapses, However, the brain plays an
important role in emotions. Flight or fight responses, fear, and other chemicals induced by the bodies reactions. This response
focuses on explanations of the mind-body problem, biological and how emotions materialize in the body
1. Par senioriem pēc būtības tiek uzskatīti cilvēki vecuma grupā virs 65. gadi, zīmīgi, ka to skaits procentuāli kopējai populācijai pieaug, kas arī aktualizē pētniecību saistībā ar to fiziskajām aktivitātēm, īpaši no specifikas viedokļa.
2. Palielinoties vecumam rodas dabiska un pakāpeniska funkcionālo spēju un fizioloģisko rezervju kapacitātes samazināšanās, kas izraisa patstāvīgu fizisko funkciju un psihomotorās efektivitātes deficītu.
3. Vingrinājumi ir nepieciešami, lai cilvēks dzīvotu veselīgi un aktīvi. Pastaigas, svaru celšana un ūdens aerobika ir tikai dažas no iespējām, ko var darīt. Senioriem ir ieteicami arī pavisam vienkārši vingrinājumi bez svara un palielinātas slodzes. Šādi vingrinājumi ir piemēroti ikvienam, jo īpaši tiem, kuriem ir kustību problēmas, līdzsvara problēmas un cilvēkiem, kuri atveseļojas pēc traumām vai operācijām.
4. Jebkurā gadījumā pat ar hroniskām slimībām, ārsti rekomendē trenēties jebkuram arī vecumā virs 65. gadi, turklāt pat ja cilvēkam ir sirds problēmas, paaugstināts asinsspiediens vai artrīts. Sports un treniņi pēc būtības pat palīdz atvieglot šo stāvokli.
5. Attiecībā uz treniņu specifiku sievietēm, tad pēc būtības galvenā atšķirība būtu, ja salīdzina ar vīrieti, un kas jāņem vērā - absolūtais spēks.
6. Tomēr tradicionālās dzimumu lomas un absolūtā spēka atšķirības ir radījušas nepareizu pieeju sieviešu spēka apmācībai. Vīriešu fizioloģija, vairāk nekā hormoni, izskaidro vīriešu augstāko absolūto spēku. …

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация