Ultravioletā starojuma negatīvā ietekme, neg... / ID: 958557

3,99 € В корзину

Добавить в список желаний

В списке желаний

Хочешь дешевле?

Идентификатор:958557

Автор: Roberts Naglis (2)

Оценка:

Опубликованно: 09.04.2018.

Язык: Латышский

Уровень: Университет

Литературный список: 5 единиц

Ссылки: Не использованы

Увеличить просмотр

Содержание

Nr.	Название главы	Стр.
1.	Ultraviolētais starojums	3
2.	UV starojuma iedarbība, tā ietekme uz cilvēka veselību un darba spējām	4
2.1.	Labvēlīgā iedarbība	4
2.2.	Nelabvēlīgā iedarbība	4
2.3.	Ādas vēzis	5
3.	Preventatīvo pasākumu raksturojums	7
3.1.	Vai aizsardzība pret sauli ir vienmēr un visur vienāda – uz balkona tāpat kā kalnos vai pie jūras?	7
3.2.	izvairieties no saules pusdienas laikā, kad saules gaisma dedzina	7
3.3.	Arī ēnā iedarbojas saule. Atstarošanās no ūdens virsmas un smiltīm palielina saules apdegumu risku	7
3.4.	Apģērbs t.sk. saules aizsargi, cepures) vislabāk aizsargā pret sauli	7
3.5.	Sargiet acis – uzlieciet saules brilles	8
3.6.	Lietojiet saules aizsardzības līdzekli – atbilstošu Jūsu ādas tipam	8
3.7.	Lietojiet saules aizsargkrēmus savlaicīgi un pietiekami – pirms sauļošanās	8
3.8.	Regulāra saules aizsargkrēma uzlikšana – sporta spēlēs un rotaļās	8
3.9.	Pilnīga aizsardzība pret sauli nav iespējama	9
3.10.	Bērni reaģē jutīgāk pret saules starojumu	9
4.	Preventatīvo pasākumu plānojums	9
5.	Mākslīgie ultravioletā starojuma avoti – solāriji kosmētiskā iedeguma iegūšanai	10
6.	Izmantotās literatūras saraksts	12

Фрагмент работы

3.6. Lietojiet saules aizsardzības līdzekli – atbilstošu Jūsu ādas tipam.
Gaismas aizsardzības faktors (LSF) lielākajai daļai saules aizsardzības krēmu un losjonu norāda par aizsardzību pret UV-B. Jutīgai ādai – 1. Ādas tips (ļoti gaiša āda) ir vajadzīga augstāka aizsardzības pakāpe – vismaz LSF-30 - 40. Cilvēkiem ar 2.ādas tipu – gaismas aizsardzības faktors robežās no 15-40; cilvēkiem ar 3.ādas tipu – LSF 15-30. Cilvēkiem ar 4. ādas tipu LSF 8-15.
1.ādas tips – gaiša āda ar vasaras raibumiem, zilas acis, sarkanīgi mati. Jau pēc 5-10 minūtēm ādas apsārtums, iedegums praktiski neveidojas.
2. ādas tips – blondi mati, zilas, pelēkas, zaļas acis. Pēc UV iedarbības ādas apsārtums veidojas pēc 10-20 min., pēc tam izveidojas labs iedegums.
3. ādas tips – tumši blondi mati, brūni mati, pelēkas, brūnas acis. Ādas apsārtums veidojas pēc 20-30 min. Izveidojas labs iedegums.
4. ādas tips – tumši brūni mati, brūnas acis. Ādas apsārtums pēc 40 min. Labs iedegums.

3.7. Lietojiet saules aizsargkrēmus savlaicīgi un pietiekami – pirms sauļošanās
Neaizmirstiet ieziest arī ausis, degunu, kaklu, plecus, kas ir sevišķi jutīgi. Apmēram 3 ēdamkarotes krēma jāizmanto. Saules krēms ir ūdensdrošs, tomēr pēc peldes to var uzklāt no jauna, sevišķi rūpīgi arī bērniem.

3.8. Regulāra saules aizsargkrēma uzlikšana – sporta spēlēs un rotaļās
Ideālā gadījumā nodrošināties ar augstu gaismas aizsardzības faktoru. Pēc peldes, stipras svīšanas un noslaucīšanās nepieciešams atjaunot aizsargkrēmu.

3.9. Pilnīga aizsardzība pret sauli nav iespējama
Arī lietojot saules aizsargkrēmu, ir jāievēro mērenība, jo zināmu daudzumu UV starus āda saņem vienmēr.

3.10. Bērni reaģē jutīgāk pret saules starojumu.
…