Veselība

Veselība ir prāta un ķermeņa labsajūtas un spēka mērs. Patiesi vesels cilvēks jūtas lieliski gan garīgi, gan fiziski. Veselība ir dārga manta, ko viegli var pazaudēt. Tomēr mēs varam daudz darīt, lai to nepieļautu. Labs ēdiens, vingrošana un pietiekami daudz miega palīdz saglabāt veselību. Veselības vērtējums un priekšstati par to, kas veselībai ir kaitīgs, dažādās vietās atšķiras. Daudzās valstīs lielai daļai cilvēku ir nopietnas problēmas ar veselību, jo viņi ir nabadzīgi, izsalkuši un tiem nav tīra dzeramā ūdens. Arī bagātajās valstīs nervozais darbs, fiziskās slodzes trūkums un pārēšanās rada veselības problēmas, piemēram, sirds slimības. Cilvēki bojā savu veselību lietojot alkoholu, smēķējot un narkotikām.…