Pesimisms esot "bezpalīdzīgo metafizika," kā uzskata Berlīnes mediju speciālists Norberts Bolcs. Viņš norāda, ka vairums cilvēku pārāk daudz dzīvo saskaņā ar noteikumiem, cenšoties atbilst pastāvošajām normām un priekšstatiem. "Ja tās nepiepildās, labais garastāvoklis pačib kā nebijis," saka zinātnieks. Viņš tāpēc mudina cilvēkus būt atvērtākiem, brīvākiem.
Palēnināta domāšana – tas ir tas, kas traucē manam kolēģim veikt ikdienas darbus un būt možam, tad kad tam ir jābūt. Mūsu darba specifikā bieži vien ir vajadzīgs možums, lai spētu apsteigt savus konkurentus. Kolēģis bieži sūdzas, ka nespēj koncentrēt domas tur, kur viņas būtu jākoncentrē, jo domas ir pavisam kaut kur citur. Domas ir par to, ka viņš ir neveiksminiek un ka viņam nekas dzīvē nesanāk tik labi, kā tas sanāk citiem darba kolēģiem. Reizēm pat uz ātras atbildes atbildēšanu mans kolēģis ir loti lēnīgs un nespēj ātri noreaģēt uz notiekošo.
Pazemināta kustību aktivitāte – tā ir arī viena no mana darba kolēģa problēmām, mazkustīgs dzīves veids. Dienas no dienām viņš sēž mājās un slīkts depresijā. Reizēm cenšos kolēģi izvest sabiedrībā, lai viņš mazinātu domas par savu neizdevušos dzīvi. Mēs apmeklējam baseinu, kur var lieliski relaksēties un bieži pamanu, ka tas kolēģim ļoti patīk. Tur mēs runājam par dzīves skaistākajām lietām un reizēm pat liekas, ka kolēģis nesirgst ar depresiju. Darbs ir ļoti sēdošs, tāpēc mazkustīgs dzīves veids arī spēj izsaukt depresijas sindromu.
…
