Стратегическое планирование
Об этом методе писали многие известные специалисты по тайм-менеджменту, такие как Дэвид Ален, Стивен Кови, Глеб Архангельский.
Чтобы можно было заняться стратегическим планированием, Вам необходимо нарисовать пирамиду с несколькими уровнями.
Уровней может быть 5-7. Их названия и значения могут варьироваться. Например, это могут быть такие уровни: Жизненные цели, Пятилетка, Год, Месяц и Неделя.
Что бы достичь поставленных перед собой целей, необходимо посмотреть на свою деятельность «с высоты полета». Другими словами, нужно начинать планировать «сверху вниз», с вершины пирамиды к ее началу.
Заключение и выводы
В наше время стресс испытывают абсолютно все люди в независимости от возраста, пола, статуса в обществе. Люди подвергаются стрессу каждый день. Для стрессовых ситуаций существует огромное количество причин, как положительных, так и отрицательных, причем во всех сферах жизнедеятельности человека. И от этого никуда не деться. Ведь наша жизнь это и есть стресс.
Что касаемо бизнеса, управление стрессом является значительной частью эффективной рабочей деятельностью. А управление временем лишь только будет способствовать тому, чтобы стресса в жизни было меньше, ведь управление временем – это один из пунктов, который на прямую влияет на психическое здоровье человека.
Человек, который постоянно находится в стрессе, не способен четко мыслить и принимать здравые решения. Человек рассеян, не собран и нервозен.
…
