Sporta stundas plāns - soļošana

Klase: 12. klase
Uzdevums: Sagatavot skolēnus stundas galvenajai daļai ar VAV kustībā, soļotāju speciālajiem
vingrinājumiem un stafeti ar skriešanu.
Mācīt sporta soļošanu.
Vieta: LSPA manēža
Inventārs: konusi, pankūkas (ja ir).
Nr.p.k. Viela, vingrojumu, vingrinājumu saturs Dozējums Būtiskākie norādījumi
I IEVADS. Sagatavošanās daļa 15 min
1) Stāšanās ierindā, ziņojums,
sasveicināšanās, stundas plāna
izklāsts
30” Komandas: “Līdzināties!”,
“Mierā!”, “Stundu sākotsveika grupa!”
Runāt skaidri, saprotami. …