Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
0,99
Экономия:
0,14 (14%)
Со скидкой*:
0,85
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:346098
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 02.03.2010.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Pirmdiena ( KRŪTIS + TRICEPSI + PRESE )
* 5 min slēpes (K 12)
* 10 min. OBLIGĀTI izpildīt stiepšanās vingrinājumus
8 1. KRŪTISSv. St. spiešana guļus 1+5 6 - 8*
+ 2. KRŪTIS Hanteļu spiešana guļus 1+3 8 -10*
22 3. KRŪTISSpiešana blokā uz slīpa sola 1+4 6-8*
23 4. KRŪTIS Savērsieni trenažierī 1+3 10 - 12*

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Treniņu programma trīs dienām nedēļā”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/346098

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация