Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
0,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:857828
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 11.05.2005.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Vispārattīstošo vingrojumu komplekss

1.Vingrojums – lēnā tempā ar ķermeņa pastiepšanos uz augšu un iztaisnošanos visās locītavās
s.st. – žākļstāja, rokas gar sāniem
1,2 – pacelt rokas uz un pastiepties uz augšu (ieelpa)
3 – lēni nolaist rokas un izelpot
4 – s.st.
s.st - žākļstāja, rokas sānis
1 – pastiepties pa labi (ķermeņa augšdaļu mazliet saliecot līdzi rokas kustībai)
2 – pastiepties pa kreisi
2.Vingrojumi plecu un roku muskulatūrai
s.st. – pamatstāja, rokas uz pleciem
1,2,3 – apļot uz priekšu
4,5,6 – apļot uz aizmuguri…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация