Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
2,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:936533
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 25.11.2021.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Ieteikumi
Ikvienam cilvēkam vajadzētu dzīvot saskaņā ar savu bioloģisko ritmu, ja tas nav iespējams, piemēram mācību un darba režīma dēļ, ieteicams vismaz katru dienu apmēram vienā un tajā pašā laikā no rīta mosties un vakarā doties gulēt, atvēlēt miegam vidēji astoņas stundas diennaktī, rūpēties par svaiga gaisa klātbūtni telpās.

Secinājumi
Lai cilvēks sasniegtu psiholoģisko labklājību jārealizē psihiskās veselības priekšnoteikumi.
Bērnam svarīgi nodrošināt vecāku mīlestību, lai vēlāk viņš spētu pārvarēt dažādas dzīves grūtības.
Cilvēkiem, kas nonākuši dzīves krīzē svarīgs ģimenes, draugu atbalsts.
Spēja elastīgi uztvert notiekošo un paskatīties uz situāciju no cita skatpunkta ļauj ātrāk pārvarēt nomācošas situācijas.
Demogrāfiskie faktori ir cieši saistīti ar citiem faktoriem.
Subjektīvās un psiholoģiskās labklājības sasniegšanu lielā mērā veicina veselīgs dzīvesveids.
Veselīga dzīvesveida priekšnosacījumi: veselīgs dzīves ritms, fiziskās aktivitātes, veselīga ēšana, garīgās aktivitātes.
Ja bioloģiskais ritms tiek traucēts, cilvēks jūtas noguris un miegains, kā arī viņam pasliktinās imunitāte.


Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация