Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
3,49
Экономия:
0,38 (11%)
Со скидкой*:
3,11
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:849297
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 21.10.2004.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: 7 единиц
Ссылки: Использованы
Фрагмент работы

Diennakts uztura devas sastādīšanas pamatā ir Pasaules Veselības organizācijas formulētie 3 svarīgākie veselīga uztura principi un Latvijā padziļinātie un pieņemtie desmit veselīga uztura noteikumi.
Viens no galvenajiem veselīga uztura priekšnoteikumiem norāda uz nepieciešamību saglabāt normālu ķermeņa svaru. Tas ir svarīgi gan sievietēm, gan vīriešiem. Sieviešu organismā vielmaiņa noris par 5 – 10 % lēnāk nekā tāda paša vecuma vīriešiem.

.1.1Ķermeņa masas indeksa noteikšana

Lai novērtētu ķermeņa svaru, izmanto ķermeņa masas indeksu (ĶMI). Lai varētu vieglāk veikt aprēķinus un saprast, izmantojiet savus ķermeņa parametrus.
ĶMI= svars (kg) / augums (x)2 (1.1.)

Piemēram, ķermeņa svars ir 68 kg, augums kvadrātā 1,7 *1,7 = 2,89 m2 ;
68kg : 2,89 = 23,5.
Tātad ķermeņa masas indekss ir 23,5

Ja ĶMI mazāks par 18,5 – cilvēka ķermeņa svars ir pārāk mazs, pastāv risks saslimt uztura nepietiekamības dēļ.…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Cilvēkam nepieciešamā uztura deva”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/849297

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация