Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
4,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:594322
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 02.05.2023.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: 6 единиц
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
1.  Ievads    3
1.1.  Hipodinamijas definīcija    3
1.2.  Pētījuma nozīme, tā ietekme uz cilvēka ķermeni    3
2.  Hipodinamijas cēloņi    4
2.1.  Mazkustīgs dzīvesveids    4
2.2.  Ilgstoša sēdēšana    4
2.3.  Fiziskās aktivitātes trūkums    4
2.4.  Veselības stāvokļi    5
3.  Hipodinamijas ietekme uz cilvēka organismu    6
3.1.  Sirds un asinsvadu sistēma    6
3.2.  Elpošanas sistēma    6
3.3.  Muskuļu un skeleta sistēma    7
3.4.  Gremošanas sistēma    7
3.5.  Endokrīnā sistēma    8
3.6.  Garīgā veselība    8
4.  Hipodinamijas profilakse un ārstēšana    10
4.1.  Regulāras fiziskās aktivitātes    10
4.2.  Nodarbību vadlīnijas pieaugušajiem    10
4.3.  Intervences pasākumi darbavietā    11
4.4.  Veselības veicināšanas programmas    12
4.5.  Rehabilitācijas programmas    12
5.  Secinājumi    14
5.1.  Galveno punktu kopsavilkums    14
5.2.  Ietekme uz turpmākajiem pētījumiem    14
5.3.  Fizisko aktivitāšu veicināšanas nozīme veselībai un labklājībai    15
  Literatūras avoti    16
Фрагмент работы

Hipodinamijas definīcija
Hipodinamija ir stāvoklis, kad ir samazināta fiziskā aktivitāte un samazināts kustību vai fizisko aktivitāšu līmenis. Tas ir stāvoklis, kas rodas ilgstošas sēdēšanas, piemēram, sēdēšanas vai gulēšanas, rezultātā, kas var negatīvi ietekmēt cilvēka organisma fizioloģiskos un vielmaiņas procesus. Hipodinamija parasti ir saistīta ar fiziskās aktivitātes trūkumu, un tā ir kļuvusi par būtisku sabiedrības veselības problēmu, jo ir saistīta ar hroniskām slimībām un dzīves kvalitātes pasliktināšanos.
1.2. Pētījuma nozīme, tā ietekme uz cilvēka ķermeni
Pētīt hipodinamijas ietekmi uz cilvēka organismu ir svarīgi vairāku iemeslu dēļ:
1. Sabiedrības veselība: Hipodinamija ir kļuvusi par būtisku sabiedrības veselības problēmu, jo tā ir saistīta ar hroniskām slimībām, piemēram, aptaukošanos, 2. tipa diabētu, sirds un asinsvadu slimībām un dažām vēža formām. Izpratne par hipodinamijas ietekmi var palīdzēt izstrādāt efektīvas stratēģijas šo hronisko slimību profilaksei un ārstēšanai.
2. Dzīves kvalitāte: Ilgstoša mazkustīga uzvedība var negatīvi ietekmēt dzīves kvalitāti, tostarp samazināt fizisko funkciju, palielināt depresijas un trauksmes risku un pasliktināt vispārējo pašsajūtu. Pētot hipodinamijas ietekmi, mēs varam noteikt veidus, kā uzlabot dzīves kvalitāti cilvēkiem, kuri ir mazkustīgi.…

Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация