Ko es varu darīt sava vēl nedzimušā bērna labā?

Katrai sieviete vēlas, lai viņas bērniņš piedzimtu vesels. Tāpēc rūpes par bērniņu jau ir jāsāk pirms ieņemšanas. Jāsagatavo mazajam laba augsne, kur augt un attīstīties un visu grūtniecības laiku jārūpējas par mazulīti. Taču bērniņa veselību ietekmē daudzi aspekti – mātes veselība un dzīvesveids, iedzimtība, komplikācijas grūtniecības laikā vai dzemdībās. Tomēr daudz kas ir atkarīgs arī no mātes.
Alkohola lietošana grūtniecības laikā
Grūtniecības pirmie trīs mēneši ir īpaši svarīgi, jo tieši šajos mēnešos notiek bērniņa attīstība. Tāpēc alkohola lietošana var būt liktenīga, bet viena reize, kad vairāk iedzerts šampanietis noteikti bērnam nav kaitējusi. Tāpēc ir jādomā pozitīvi un nedrīkst sevi vainot, bet turpmāko grūtniecības laiku alkohola lietošana būtu jāpārtrauc. Izvēloties kļūt par māti savas vajadzības daļēji ir jānoliek otrajā plāna un vispirms ir jādomā par bērniņa veselību un vajadzībām, tāpēc alkohola lietošana ir jāpārtrauc. Tomēr, ja sieviete nav gatava atteikties no alkohola ir jāsagatavojas iespējamajām sekām.
„Neviens nezina. Kāda ir droša alkohola daudzums grūtniecēm, tas var būt individuāls, jo katras sievietes vielmaiņa ir atšķirīga. Grādīgo dzērienu ietekmi pastiprina smēķēšana, kofeīnu saturošu dzērienu un neveselīga uztura lietošana.”…