Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
4,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:249959
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 19.04.2007.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: 3 единиц
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Uzdevuma nostādne    3
  Pārtikas produktu tabula    4
  Matemātiskais modelis    7
  Risinājuma novērtējums    9
1.  Minimālas izmaksas    9
2.  Uzlabota ēdienkarte    9
3.  Ideāla ēdienkarte    10
  Secinājumi    13
  Izmantotā literatūra    15
Фрагмент работы

It visi resursi ir ierobežoti, tāpēc tie jāpatērē maksimāli efektīvi. Tādi resursi, kā studenta darba spējas ir gandrīz neierobežoti un tiecas uz maksimumu, savukārt studenta naudas resursi parasti tiecas uz minimumu. Students savu naudu gribētu tērēt atpūtai, izklaidēm, interesantiem mācību materiāliem, taču lielu daļu no budžeta sastāda izdevumu par pārtiku. Tādēļ ir būtiski sabalansēt izdevumus par pārtiku, jo paēdis students ir ar dzīvi apmierināts students!

Risināmā problēma:
Noteikt ikdienā lietojamos pārtikas produktus un to daudzumus, lai nodrošinātu sabalansētu un lētu uzturu.

Sabalansēts uzturs ir tāds, kurš satur cilvēka organisma pilnvērtīgai funkcionēšanai nepieciešamās uzturvielas, vitamīnus, minerālvielas.

Tātad mērķis ir samazināt kopējos ēšanas izdevumus, patērējot maksimāli pilnvērtīgus uzturlīdzekļus.

Cilvēkam nepieciešamās uzturvielas:

Olbaltumvielas (atrodamas gaļā, zivīs, olās, pienā, sierā, riekstos, graudaugos, pākšaugos u.c.), nepieciešamas galvenokārt audu atjaunošanai;
Tauki (gaļā, eļļā u.c.), uztur ķermeņa enerģijas rezerves;
Ogļhidrāti (maizē, cukurā, kartupeļos u.c.), enerģijas avots;
Vitamīni (praktiski visos pārtikas produktos), nepieciešami organisma dabīgajai aizsardzībai pret slimībām, labai pašsajūtai, nervu sistēmai, kauliem, ādai;
Minerālvielas, organisma pilnvērtīgai funkcionēšanai, noturībai pret slimībām utt.;

Vēl cilvēki ar uzturu uzņem ūdeni un šķiedrvielas.

Vitamīni organismā neuzkrājas, tāpēc tie ir jāuzņem katru dienu.
Pieņemu, ka cilvēkam 20 gadu vecumā un ar atbilstošu aktivitāti (vairāk garīgs darbs kā fizisks) nepieciešamais kilokaloriju daudzums ir 2400.
No tabulas jau sākotnēji izslēdzu produktus, kurus nelietoju, tādus kā grūbas, ķirbjus, lokus, ķilavas, krējums un citus, kā arī tos produktus, kuri ir grūti pieejami un praktiski ikdienā nav nopērkami un netiek patērēti – piemēram pīles gaļa. Tāpat arī pievienoju produktus, kuri nav minēti tabulā, piemēram, saulgriežu eļļu aizstāju ar olīveļļu, attiecīgi izmainot arī uzturvielu daudzumu tajā.
Pārtikas produktu tabula satur produktu sarakstu, uzturvielu, vitamīnu un minerālvielu daudzumu katrā pārtikas produktā, uzturvielu dienas normas un produktu cenas latos. …

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация