Speciālas lokanības attīstība 5-6 gadu vecum... / ID: 673037

Особые предложения 2 Открыть

5,99 € В корзину

Добавить в список желаний

В списке желаний

Хочешь дешевле?

Идентификатор:673037

Автор: Vera Bēķe (2)

Оценка:

Опубликованно: 21.08.2026.

Язык: Латышский

Уровень: Университет

Литературный список: 23 единиц

Ссылки: Использованы

Рассмотреный период: 2011–2020 гг.

Увеличить просмотр

Содержание

Nr.	Название главы	Стр.
	Ievads	3
1.	Vingrošanas vēsture	5
1.1.	Vingrošanas vēsture jautājumos un atbildēs	5
2.	Vingrošanas definīcija	7
3.	Bērnu un pusaudžu psiholoģiskās attīstības raksturojums	8
3.1.	Pirmsskolas vecuma bērnu psiholoģiskais raksturojums (3 – 6 gadu vecums)	8
3.2.	Bērnu rotaļu iedalījums	8
3.3.	Sporta nodarbībās	9
3.4.	Psihosociālā, psihoseksuālā, intelektuālā attīstība	9
3.5.	Izziņas procesu attīstība	11
3.6.	Bērna fiziskā un fizioloģiskā attīstība	13
3.7.	Mācīšanas metodes pirmsskolā	13
4.	Anatomiskā vecuma periods	14
5.	Muskulatūra	14
6.	Lokanības attīstīšana	16
6.1.	Lokanības definīcija	16
6.2.	Stiepšanas funkcionālā iedarbība	16
6.3.	Stiepšanas veidi	16
6.5.	Lokanības treniņa ilgums,biežums un piemērotākais laiks	18
7.	Muskuļu stiepšanas vingrinājumi	20
8.	Lokanības testi un kritēriji	26
	Secinājumi	29
	Izmantota literatūra	30

Фрагмент работы

Ar katru gadu Latvijā vairāk un vairāk cilvēku sāk nodarboties ar sportu.Bakalaura darbs palīdzēs uzzināt vairāk par vingrošanu un par fizisku īpašību,kura ir ļoti svarīgā musū ikdienas dzīvē,tā ir lokanība.Darbs palidzēs saprast,kāpēc tik jaunajā vecumā vajag jau attīstīt lokanību,lai nebūtu problēmu talakajā dzīvē.
Vingrošana palīdz uzlabot veselību,palīdz cīnīties ar lieko svaru,veidojot labu un slaidu figūru.Galvenais vingrošanā ir pildīt vingrinājumus pareizi,lai nepareizi vingrinājumi neatnestu kaitējumus visai dzīvei,tāpēc vingrot vajag pareizi un ar vēlmi būt skaistam un veselam.
Lokanība, kā fiziskā īpašība vajadzīga vairākos sporta veidos.Viss labāk attīstīt lokanību no pašas bērnības,bērnam daudz vieglāk padodas stiepšanas vingrinājumi.5-6 gadu veci bērni jau gatavi fiziski attīstīt loknību.…

Комплект работ:

ВЫГОДНО купить комплект ➞ экономия −7,76 €