Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
2,99
Экономия:
0,42 (14%)
Со скидкой*:
2,57
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:354664
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 02.04.2007.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: 8 единиц
Ссылки: Использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Ievads   
1.  Stress, tā būtība, veidi un cēloņi   
2.  Stresa pārvarēšana – praktiskie piemēri   
  Nobeigums   
  Izmantotās literatūras saraksts   
Фрагмент работы

Stress ir neatņemama un ikdienišķa katra cilvēka dzīves sastāvdaļa. Stresam ir pakļauti visi, un no tā nav iespējams izvairīties.
Atkarībā no intensitātes, stresa var sniegt arī pozitīvu, motivējošu un negatīvu ietekmi uz darbību – distress pat līdz pilnīgai dezorganizācijai. Tāpēc jebkuras darbības optimizācijā ir jāiekļaujas mēra pieņemšanas komplekss, kas brīdinātu par stresa parādīšanās iemesliem. Bez tam mēs varam iemācīties pareizi reaģēt uz radušos spriedzes situāciju. Galvenais - nepakļaut sevi ilgstošam stresam, jo tas var kaitēt cilvēka veselībai. Cilvēks var iemācīties atpazīt stresu, tā cēloņus un ar pašregulācijas metodēm iemācīties tikt ar to galā patstāvīgi.
Es lasu lekcijas par stresu un arī šobrīd piedalos seminārā – treningā „Posttraumatiskā stresa sindroms”. Saviem klausītājiem es saku, ka viņiem ir jāzina, kas ir stress, kā to atpazīt un zināt ko pašiem darīt stresa situācijā. Kā palīdzēt sev un citiem, kādas pašregulācijas metodes pielietot, lai tiktu galā ar stresu tā, lai tas nekļūst par iemeslu personības izmaiņām vai veselības problēmām.
Mans darba mērķis ir:
izanalizēt literatūras avotus par intervijas stresu un tā pārvarēšanas metodēm, kā arī sniegt secinājumus.
Uzdevumi:
1) teorētiski analizēt literatūras avotus par stresu un tā pārvarēšanas metodēm;
2) pamatojoties uz teorētiskās analīzes laikā gūto informāciju sniegt secinājumus.…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Stress un tā pārvarēšanas metodes”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/354664

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация