Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
4,49
Экономия:
0,81 (18%)
Со скидкой*:
3,68
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:415640
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 14.01.2020.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: 19 единиц
Ссылки: Использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Ievads    5
1.  Veģetārisms. Veģetārisma vēsture    5
2.  Veģetārisma veidi    5
3.  Veģetārisma ietekme uz organismu    6
3.1.  Negatīvais veģetārismā    6
3.2.  Pozitīvais veģetārismā    6
4.  Iemesli veģetārismam    7
4.1.  Ētiskais aspekts    7
4.2.  Reliģiskais aspekts    7
4.3.  Ekonomiskais aspekts    8
4.4.  Ekoloģiskais aspekts    8
5.  Pētījums    9
5.1.  Jauniešu anketēšanas datu analīze    9
  Secinājumi    15
  Izmantotā literatūra    16
  Pielikums    17
Фрагмент работы

Secinājumi
1. Apkopojot pētījuma rezultātus par jauniešu informētību par veģetārismu, tā ietekmi uz organismu, var secināt, ka hipotēze ir apstiprinājusies.
2. Veģetārisms ir uztura veids, kura pamatā ir augu valsts barība, bet netiek ēsti produkti, kas iegūti, nogalinot dzīvniekus.
3. Neēdot ne gaļu, ne zivis, ir grūti uzņemt visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, bet tas nav neiespējami.
4. Veģetāriešiem visbiežāk konstatē dzelzs deficīta anēmiju.
5. Pareizi veidots veģetārs uzturs ir atzīts par veselīgu jebkura vecuma cilvēkiem.
6. Lakto-ovoveģetāriešu uzturā ir pieļaujami piena produkti un olas; laktoveģetāriešu – piena produkti; ovoveģetāriešu – olas.
7. Vegānisms ir uztura veids, kurā nav pieļaujama olu, piena produktu un gaļas lietošana uzturā.
8. Par dzelzs deficīta anēmiju visbiežāk liecina bālums, nespēks, nogurums, galvassāpes un miegainība.
9. B12 vitamīnu veģetāriešiem ir iegūt visgrūtāk, jo tas atrodas tikai dzīvnieku valsts produktos. To var saņemt, dzerot īpašus uztura bagātinātājus vai ēdot produktus ar pievienotu B12 vitamīnu.
10. Gaļēdājiem organismā norit aktīvāks vielmaiņas process un ir lielāks enerģijas patēriņš.
11. Veģetārs ēdiens ir ieteicams cilvēkiem ar diabētu, osteohondrozi, sirds-asinsvadu kaitēm un lieko svaru.
12. Cilvēkiem, kas ievēro veģetāru uzturu, ir mazāks ķermeņa masas indekss.
13. Veģetāriešiem ir zemāks asinsspiediens un nedaudz palēnināta asiņu sarecēšana.
14. Gaļas ēšana palielina risku saslimt ar krūts vēzi, ar kuņģa, aizkuņģa dziedzera, resnās zarnas distālās daļas vēzi.
15. Sarkanās gaļas un pārstrādātas gaļas lietošana uzturā palielina risku saslimt ar 2.tipa diabētu.

Загрузить больше похожих работ

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Veģetārisms, tā ietekme uz organismu”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/415640

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация