Spēka izturības attīstīšana kāju muskulatūra... / ID: 842489

1,99 € В корзину

Добавить в список желаний

В списке желаний

Хочешь дешевле?

Идентификатор:842489

Автор: Māris Lesčinskis (32)

Оценка:

Опубликованно: 14.11.2017.

Язык: Латышский

Уровень: Университет

Литературный список: Нет

Ссылки: Не использованы

Увеличить просмотр

Фрагмент работы

GALVENĀ DAĻA
Attīstīt spēka izturību kāju muskulatūrai un dziļās muskulatūras nostiprināšana
Kāju izvēršana sānis (“žāklis”) balstā guļus.

Kāju izvēršana sānis (“žāklis”) guļus uz muguras ar atceltiem gurniem.

Vienas kājas saliekšana līdz 90° (pievelkot) guļus uz muguras ar atceltiem gurniem.

Kājas pievilkšana balstā uz saliektas kājas apakšstilba.

…

Коментарий автора

Комплект работ:

ВЫГОДНО купить комплект ➞ экономия −2,48 €