Fiziskās aktivitātes, to nozīme bērna veselīgā attīstībā

Fiziskā attīstība ir ātri novērojama un tās galvenie kritēriji ir vispārējais veselības stāvoklis, stāja, koordinācija, spēja noturēt līdzsvaru un pamatkustību izpilde. Pirmsskolas vecumā bērni apgūst gandrīz visas pamata kustības, kas nepieciešamas ikdienas dzīvē. Kustību pareizu, kvalitatīvu un veiklu izpildi var panākt, sistemātiski atkārtojot kustības dienu no dienas.
PAMATKUSTĪBAS – tās ir dzīvei nepieciešamas kustības, pārvietošanās līdzeklis. Visas pamatkustības attīsta fiziskās īpašības, pilnveido iekšējo orgānu darbību un centrālās nervu sistēmas darbību.…