Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
3,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:526115
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 17.01.2011.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: 6 единиц
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Ievads    3
1.  Kas ir džudo?    4
1.1.  Vēsture un tradīcijas    4
1.2.  Teorija    4
1.3.  Iesildīšanās nozīme    5
1.4.  Treniņa metodika    5
1.5.  Kā sākt metienu apgūšanu?    6
1.6.  Kas jāzina par džudo?    6
2.  Saša, kurš izauga par Aleksandru    6
2.1.  Ar treneri Sašam palaimējās    7
2.2.  Uz Maskavu kā favorīts    7
2.3.  Tikai bronza    8
2.4.  Vecais – lasies    9
2.5.  Ko nu iesākt?    10
2.6.  Ar otro elpu    11
2.7.  Tie beļģu raksturi    12
2.8.  Laiks skatīties atpakaļ    12
3.  Zeļonijs tic sev    13
3.1.  Vsevolods Zeļonijs    13
3.2.  Olimpiskais cikls    13
3.3.  Izredzes    13
3.4.  Konkurenti    14
3.5.  Sportista citāts    14
  Tēzes    15
  Izmantotā literatūra    16
  Pielikumi    17
Фрагмент работы

Pēdējo gadu laikā bērnu džudo Latvijā veiksmīgi attīstās - arvien vairāk vecāku atzīst džudo par sporta veidu, ar kura palīdzību var uzsākt bērna fizisko audzināšanu. Uzņemšana grupās gan zēniem un meitenēm sākas jau no 3 gadu vecuma, kad bērna organisms ir gatavs regulārai fiziskai slodzei, kas tiek apgūta nodarbības, kuras ir veidotas ar īpašu metožu palīdzību.

Kas ir džudo?- Šim vārdam japāņu valodā ir ļoti daudz nozīmju: džu – mīksts, maigs, pieklājīgs; do – ceļš, pareiza taka, sirdsapziņa, morāle, prasme, kā arī princips “labsirdība uzvar ļaunumu un maigums gūst virsroku pār rupju spēku”.
Džudo cīņas priekštecis ir japāņu tuvcīņas māksla džiu-džitsu, Džigoro Kano apvienoja vairākus džiu-džitsu novirzienus, paņemot no džiu-džitsu tehnikas visu labāko un atmetot bīstamos paņēmienus.
Džudo cīņas mērķi ir – fiziski attīstīt ķermeni, apgūt veiklību un augstu sporta meistarību, ieaudzināt augstas morālās īpašības.
Džudo ir pirmais Āzijas izcelsmes Olimpiskais sporta veids, tam ir internacionāla vēsture un tas ir populārākais no sporta cīņām. Džudo ir skaista un vīrišķīga cīņa, kas noder arī par efektīvu pašaizsardzības līdzekli.
Viens no japāņu džudo skolas vecākajiem pasniedzējiem S. Homono saka: “Džudo treniņš harmoniski attīsta cilvēku, tādēļ ikvienam iesaku nodarboties ar šo sporta veidu.”
Japānā džudo ir obligāts mācību priekšmets skolā kā zēniem, tā meitenēm.
Sākot ar 1956. gadu notiek pasaules meistarsacīkstes džudo cīņā, bet 1964. gadā to pirmoreiz iekļāva Tokijas Olimpisko spēļu programmā. Džudo cīņas tehnikas apgūšana un augstu rezultātu sasniegšana nav iedomājama bez ilgu gadu nopietna un neatlaidīga treniņa.…

Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация